Hacer CI tiene cuantiosas ventajas y numerosos beneficios, pero como cualquier cosa que hagamos mal en la vida cotidiana puede conllevar a numerosos problemas de salud, algunos poco graves, que con reposo o corrección se pueden paliar, pero otros bastante graves que nos llevarían al parón físico e incluso al quirófano. Es por ello que siempre se ha de hacer caso al instructor que tengamos que es el que estará preparado para corregirnos en todo momento, siempre y cuando lo estemos haciendo mal. Las partes implicadas a la hora de hacer CI son las piernas, los brazos, la espalda y la zona genital. Es por ello que cada una de estas zonas tiene sus patologías que a continuación os expongo. Espero que no os asustéis cuando lo leáis ya que simplemente con una buena técnica de pedaleo y siguiendo las indicaciones de nuestro monitor, no tenemos porque padecerlo.
- Patologías de la extremidad superior.
- Patologías de la espalda.
- Patologías urogenitales.
- Patologías de las extemidades inferiores.
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